Nu är det nära. Den lilla kan komma när som, Idag, imorgon, om en vecka eller två.
Känns så spännande att inte veta när. Jag kan ju ha en känsla att det kommer gå över tiden men vad vet jag när kroppen väl är redo så är det vara att hänga på:)

Vore roligt om ni som läser vill vara med att gissa datum?
Beräknad födsel 5 april 2010
Vad tror ni?

Mia- 7 april
Noni- 8 april
Moa- 9 april
Maria- 9 april
Ingela- 9 april
Linnea- 11 april
Mamma- 12 april
Claes- 13 april
Malin- 14 april
Linda- 14 april
Tina-14 april

Idag har vi äntligen tagit lite nya bilder på magen.
Vecka 39 ( 38+6)








Om en liten stund ska jag gå och träffa Älskade Fanny som är på besök i sthlm. 
Åh vad jag har längtat. Tänk att hon inte sett magen sen i December. Hoppas miraklet vill visa sig för henne. 
(Alex skrattar, jag menar inte att den ska titta ut utan att hon ska få känna lite rörelser)
Vi ska gå på promenad, snacka skit, tror jag ska bjuda på hennes favorit pasta carbonnara och bara mysa!

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Torsdag 18/3 08.30 BVC
20/3 Frukost på Dellan med tjejerna 10.00
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Torsdag 1/4 Förhoppningsvis sista dagen på jobbet.
4/4 Påskmiddag hos Gunvor och Åke
Måndag 5/4 BF <3


Skriver snart igen
Kärlek Liza

Nu har jag slutfört veckans jobb. Återstår nu bara 4 dagar.. jag tror jag kan, jag tror jag kan, jag tror jag kan:)
Jag känner mig stark inte lika stark som förra veckan men Im still going strong.
Idag fick jag en fin överaskning av min älskling. Ett par superfina nike skor.

Snart blir jag snabbast på byn med nya skor, barnvagn och hund.

Jag vet inte rikigt vad mer jag ska skriva. Dagarna flyter på den lille i magen blir allt lugnare men rörelserna blir allt starkare och ibland gör det rikigt ont. Jag känner mig stark inför förlossningen är nästan så jag hoppas på att gå över tiden några dagar så jag hinner ladda med påskägg och god påskmat.

Nu är det bara nio dagar kvar. Dax att börja gissa datum.
Beräknad födsel 5 april 2010
Vad tror ni?

Nu ska jag och min käraste åka och köpa pizza, MUMS!
Hörs snart igen.
Kärlek Liza

Fostrets utveckling vecka 39

En genomsnittlig bebis är lite över 50 cm lång och väger strax under 3,5 kg när den föds, men det är också vanligt och helt normalt att bebisen väger allt mellan 2,5 och 4 kg.

Fostervattnet, som var klart från början, är nu mjölkaktigt från det som avsöndrats under graviditetens förlopp, bl a ovanhud som ger plats för den nya hud som växer underifrån.

På TV börjar förlossningen typiskt med att vattnet går – mitt i en folksamling, såklart – och fortsätter med ögonblickliga sammandragningar. Om du gått och oroat dig att detta kommer att hända dig, kan du med all sannolikhet sluta. Fosterhinnorna brister i mindre än 15 % av fallen och även om det sker så brukar bebisens huvud fungera som propp (däremot kan du märka, att det läcker om du ligger ner). Det bästa är att du tar det lugnt om det sker – det kan ta timmar innan värkarna börjar – och ringer BVC eller din läkare. Din kropp kommer att fortsätta producera fostervatten tills bebisen är född, så du kanske får rådet att stanna hemma tills värkarna har satt igång, eller eventuellt igångsättning.

Och vad gör du om veckan går och ingen bebis kommer? Inget att vara orolig för. Bara 5% av alla barn föds på sitt beräknade förlossningsdatum och man väntar i allmänhet minst två veckor innan man bedömer dig som överburen.

Idag har jag och Alex varit på forum och handlat lite inför förlossningen. Så imorgon blir det till att packa väskan:)
Nu väntar soffan känner mig lite trött efter en dag på jobbet.

Kärlek Liza

Ibland blir jag lite irriterad på alla förväntningar man har under en graviditet.
Man ska helst må så illa så man kräks varje dag, man ska vara så trött att det första man gör när man kommer hem är att sova bort sitt liv, man ska bli sjukskriven så fort man plussat och ingen mår så dåligt som man själv. Någonstans glömmer man bort att det är en gåva att ens kunna få barn, man tar det som självklart, man glömmer bort det valet man faktiskt gjort!
Jag jobbar och mår bra och jag utmärker mig inte för att vara bättre än alla andra det är inte så. Men ständigt får jag frågan "ska du inte hinna vila lite innan?" "Du måste ju hinna varva ner?"  med någon storts besserwisser klang i rösten
-Vadå varva ner? Hur då? Genom att gå hemma och känna efter hur jag känner och bli lika gnällig som alla andra? Aldrig i livet. Jag mår bra och är stolt efter en arbetsdag jag vill jobba och jag kan jobba därför tänker jag också göra just det, jobba.

Jag tror inte att man behöver 4 veckors semester för att orka föda barn. Dom bekriver/jämför förlossningen med ett maratonlopp rent energimässigt. Hur många tar semester veckorna innan för att hinna varva ner och ladda. INTE många!

Jag tycker synd om alla män därute som får en gravid-surpuppa till tjej när allt han trodde var att dom skulle bli lyckligare!

Nu har jag klagat! Dags att åka och jobba!

Kärlek Liza

Alex förlovningsring, Älskar dig Evigt!

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Torsdag 18/3 08.30 BVC
20/3 Frukost på Dellan med tjejerna 10.00
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Torsdag 1/4 Förhoppningsvis sista dagen på jobbet.
Måndag 5/4 BF <3




Nu längtar jag efter dig. Jag längtar efter att få hålla dig, pussa, krama och älska dig!
Tänk att få vakna pyssla om och klä dig.
Jag älskar dig redan nu!

Kärlek Liza

Idag var jag på Bvc för att tillsammans med min barnmorska sammanfatta graviditeten.
Jag tog blodprov,kissprov och vägde mig.
Jag har gått upp ca 10 kg sen första besöket.

Vi sammanfattade graviditeten som en bra graviditet. Jag har mått toppen hela tiden utom oron pga av 2 tidigare missfall eller spontana aborter som det så fint står i papprerna.
Vi skrev också ner lite om förlossningen till personalen på Sös eller vart det nu blir:)
Där skrev vi att jag vill föda så naturligt som möjligt, vill vara närvarande.
Lustgas, dusch, bad och mycket rörelse önskades.
Vi skrev även att jag gärna klarar mig själv och vill vara "duktig" kanske är dumt när man är mitt i ett förlossningsarbete så Barnmorskorna skulle vara lite extra på, puscha och stötta.

Det var skönt att sitta och prata en stund och sammanfattningsvis kan man väl säga att det har varit en felfri graviditet vilket känns fantastiskt!

Här är en sammanfattning av min graviditet i bilder:


 <3 Här har jag några dagar efter det glada beskedet att vi väntar ett mirakel  <3
Ps. det är inte jag som hinkar ölen:)

<3 Vecka 14 <3

<3 Vecka 17<3

<3 Rutin UL 27/9 Vecka 17+0 <3

<3 Vecka 20 <3

<3 Vecka 25 <3

<3 Vecka 25 <3

<3 Vecka 28 <3

<3 Vecka 28 <3

<3 UL Tittut vecka 29 <3

<3 Vårt mirakel <3

<3 Så fin <3

<3 Vecka 30 <3

<3 Vecka 30 <3

<3 Vecka 35 <3

<3 Vecka 35 <3

<3 Vecka 35 <3

<3 Vecka 37 <3

<3 Jag är helt klart världens lyckligaste <3

Kärlek Liza

Tiden flyter på. Ibland tycker jag allt går så långsamt men samtidigt går det så fort. Vet inte vart dessa snart 9 månader tagit vägen. Jag känner inte att jag har bråttom samtidigt som jag längtar nått fruktansvärt. Men jag tror att allt här sin tid och jag använder verkligen min tid nu. Jag fixar och njuter av mitt liv. Aldrig har jag varit nöjdare. Alex är underbar och tänk att det inte är självklart att alla känner så under sin graviditet men det finns ingen bättre/tänkbar pappa till mina barn och det gör mig varm.
 Alex kommer bli den bästa pappan det tvivlar jag aldrig på och jag hoppas att vi tillsammans kommer kompletera varandra på bästa sätt. Egentligen har man ingen aning om hur vi kommer bli som föräldrar:)

Det börjar kännas i kroppen att det inte är långt kvar. Ska bli så spännande på torsdag då jag ska till barnmorskan och se om den lilla har börjat fixera sig. Idag på jobbet fick jag många kommentarer om att magen ändrat utseende att den sjunkit. Kanske är det på G eller också inte:) Sammandragningarna blir allt tätare och starkare vilket känns bra då jag inte haft så många tidigare. 

Vad är sammandragningar?
Kring mitten av graviditeten och i vissa fall tidigare, kan du märka att livmoderns muskler drar ihop sig. Om du lägger händerna på magen när detta sker, kan du känna hur hård den blir.

Sammandragningarna varar förmodligen i ungefär en halv minut och orsakar vanligtvis inga obehag. Detta kan hända en eller ett par gånger i timmen, några gånger om dagen (Cheng and Caughey 2009). Alla får inte sådana sammandragningar. De fick sitt namn efter John Braxton Hicks, som var den engelska läkare som först beskrev dem år 1872.

Du kan känna Braxton-Hicks-sammandragningar redan från vecka 16 (Shepherd et al 2004:238). Men utan att det märkts, har livmodern dragits samman av och till redan från graviditetsvecka sju (Murray and Hassall 2009:191). Ju större livmodern blir, desto tydligare blir dessa "förvärkar".

Här ligger jag som en säl och läser den fantastiska boken "Innan du föder". Borde vara ett måste för alla gravida! Var lite skeptiskt ibörjan men den är så bra. Den får mig att börja tänka jättemycket.  Det finns så många bra tips på hur man ska tänka under förlossningen med målbilder och annat.

Min spontana målbild är nog när Jag, Alex och den lilla träffas alla tillsammans för första gången. Det ska jag försöka ha i tanke hela vägen. Kan det gå lättare då?

"Den som är rädd för att skita på sig under förlossningen borde nog inte skaffa barn"

Det finns så mycket man kan oroa sig för men minst av allt oroar jag mig för just detta. Jag känner mig inte så orolig inför själva förlossningen alls just nu, det kan gå precis hur som helst.
Just nu kan jag nästan se framemot det, är så nyfiken på miraklet.
Jag ska försöka vara så förberedd jag bara kan, om det hjälper mig vet jag inte. Men det kanske är en trygghet.
Jag ska tänka på det som Tina sagt till mig "Kroppen vet" "Lita på att kroppen kan"
Detta tror jag på och det låter bra.
Att förlösa är inte som att lära sig cykla, det är inget du kan träna på. När det är dax måste du lita på att kroppen kan och kan inte den finns det så mycket hjälp att få.

Just nu njuter jag bara av mitt liv <3

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Torsdag 18/3 08.30 BVC
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Skriver snart igen:)

Kärlek Liza

Det blir nog inga nya magbilder idag då vi inväntar en blixt. Men här är lite bilder från mobilen:



Denna bild är tagen i September när jag och Mikis skulle gå på Hairspray. Kommer ihåg hur jag kände mig och ingen kunde väl missa att jag var gravid?:)



Den bästa drinken en gravid kan få. Den fick jag nere i hamnen i somras av bästaste Ingela:)



Magen vecka 36.



Kärlekstavla



Kärlek Liza

Ta med dig till BB

Packa de viktigaste sakerna innan det är dags att åka in till BB! Se till att packa BB-väskan i god tid, från vecka 38 kan din bebis födas. Här har vi sammanställt BB-väskan. Skriv ut checklistan och bocka av! 

4 saker du inte vill glömma:

• Kamera och videokamera om ni har
• Mvc-journalen
• ID-kort
• Födelseplanen om den inte redan är inskickad till förlossningen

De här sakerna vill du inte vara utan

• Kläder till er nyfödda bebis (ta med ombytte ifall blöjan läcker eller ifall att bebisen kräks)
• Sköna bekväma kläder till mamma och pappa, ta gärna med ombyte.
• Tofflor
• Mat till pappan som på de flesta sjukhus inte får mat
• Hårsnodd

Bra att ha

• Patientbricka
• Hygienartiklar
• Hårborste
• CD-skivor eller avslappningsband
• Tidsfördriv – ifall förlossningen skulle dra ut på tiden och det inte går att sova kan det vara bra att ha med en bok, en tidning eller ett spel
• Bilbarnstol för hemfärden
• Mobil och laddare
• Sköna strumpor
• Läppbalsam
• Pengar till parkeringsautomaten
• Mat – när du ska föda har du inte den bästa aptiten. Ta med något som du vet att du alltid kan äta. Det är viktigt att äta för att få energi till förlossningen. T ex Dextrosol eller godis.
• Dricka – saft, juice eller Coca Cola
• Amningsbehå
• Bra tröja för amning

På torsdag ska jag till min barnmorska och sammanställa gravitideten och ev skriva en förlossningsplan. har inte tänkt så mycket hur jag vill ha det men ju närmare det blir destu fler tankar får man självklart. Jag längtar bara så tills den lilla finns här hos oss och man får se så allt är bra. Just nu känns allt så overkligt samtidigt som allt är så verkligt. Svårt att förklara! Imorgon ska jag tvinga Alex att ta nya bilder på mig så ni får se magen:)

Kärlek Liza

Jag klarade veckan på jobbet. Mitt mål är ju att jobba fram till påsklovet v.14 men tar det lite vecka för vecka. Kändes skönt att gå hem idag och känna att jag klarat denna vecka, bara 3 kvar:)

Idag är det fullfart i magen. Den lilla dansar, hickar och snuttar på samma gång:) Älskar känna rörelserna och se magen guppa upp och ner.
Igår hade vi tjejkväll hos mamma med bastubad. Var jättemysigt! Fick en jättegullig mössa till lilla miraklet utav Linnea och idag fick jag två bodysar av mamma. Tack alla fina för era presenter!

Imorgon blir det prylmarknad på skolan och sen pyssel hemma. Ska försöka göra klart en massa projekt jag påbörjat. Städa lite kanske!

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Torsdag 18/3 08.30 BVC
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Ska försöka ta lite nya bilder på magen i helgen. Nu växer det så det knakar, förstå att den lilla kan komma vilken dag som helst:)

Kärlek Liza

Jag vaknar bredvid dig

stryker håret från din kind

jag är så glad att du är min

du är så vacker när du sover

du har något som ingen annan har

Du är så underbar …

 och jag ser i dina ögon

att du känner likadant 

Jag vill dela mitt liv med dig

du skapar värme inom mig

och vi ska vårda varje dag

Vi älskar varandra så

som ingen annan kan förstå

det är för alltid du och jag

Det finns inga tvivel

har aldrig ångrat en sekund

jag har älskat dig sen första stund

jag vill att du ska känna trygghet

att du kan vila här hos mig

men jag ska aldrig släppa dig...

 och jag ser i dina ögon

att du känner likadant

Jag vill dela mitt liv med dig

du skapar värme inom mig

och vi ska vårda varje dag

Vi älskar varandra så

som ingen annan kan förstå

det är för alltid du och jag

 Jag vaknar bredvid dig

och jag stryker håret från din kind

jag är så glad att du är min

Idag fick jag låna din jacka till jobbet då jag nu är aldeles för tjock för min egen.
Hela vägen doftade det dig, hela dagen har det doftat som du. Jag älskar lukten av dig!
Blir alldeles varm i kroppen när jag känner din doft.
Du är mitt allt Alex. Aldrig ska jag sluta älska dig!

Fostrets utveckling vecka 37

Nu väger bebisen kring 2,8 kg och är cirka 50 cm lång. Bebisens huvud ligger nu förmodligen nere i ditt bäcken och skyddas av den omgivande benstrukturen. Detta ger benen och underkroppen mer plats att växa.

Många bebisar har nu huvudet fullt av hår som är ungefär 2,5 cm långt. Men det behöver inte ha samma färg som ditt – mörkhåriga par kan bli överraskade av nyfödda bebisar mer blont eller rött hår och ljushåriga föräldrar kan få bebisar med mörkt hår. Och så finns det förstås bebisar som inte har något hår alls.

A propos hår, så har nu det mesta av den duniga kroppsbehåring som kallas lanugo och som din bebis haft sedan 26 veckor försvunnit, liksom det mesta av fosterfettet (vernix caseosa). Bebisen sväljer detta, liksom andra avsöndringar, och lagrar dem i tarmarna. Detta kommer att bli bebisens första bajs, som kallas barnbeck (eller mekonium).

Ungefär vid den här tiden börjar många kvinnor bli oroliga för att de inte kommer att känna igen när förlossningen börjar. Läs mer under Förlossningen.



Idag fick Alex en present av mamma och Claes



Boken "pappor föder barn".
Roligt med en bok skriven till mannen. Finns så mycket för oss mammor men inte alls lika mycket till papporna. Den här är skriven av en svensk kille känns också viktigt då det ofta skiljer mycket från land till land.

I lördags var vi hemma hos Linnea och hon tog lite bilder med sin nya fina kamera.





Kärlek Liza

Jag känner mig trött. Vet inte om det är av ledigheten, förkylingen eller graviditeten. Förmodligen en blandning av alla tre. Kanske har jag tagit mig för mycket vatten över huvudet när jag tror mig kunna jobba hela mars ut. Men jag hoppas, ska sätta upp små mål. En vecka itaget och när jag räknade efter är det bara 19 jobbdagar kvar. Låter inte så svårt:)

I fredags åkte jag och Veronika till uppsala för att träffa Stephanie och hämta vagnen+bilbarnstolen jag köpt.
Jag är så nöjd, nu står allt här och pryder min hall. Tänk att det snart (om bara några veckor) ska ligga en liten där. Drömde om det lilla miraklet inatt, att den var här hos oss nu.

Rörelserna i magen är klart tydliga nu men det är inte längre som sparkar, utan nu kan man känna något puta ut från magen t.ex. en armbåge eller en fot. Gärna går det igång precis när vi ska sova. Älskar att känna alla dessa små rörelser då jag varje gång påminns om att allt är bra:)

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Igår var vi och firade Linnea på hennes 23års dag. Blir så varm i kroppen när jag tänker på hur många vänner jag har. Riktiga vänner, vänner för livet!
Jag älskar att umgås med dessa tjejer dom ger mig så mycket och jag hoppas jag kan ge dom dubbelt tillbaka.
Jag vet att jag är först ut och skaffa barn och det blir väldigt speciellt och stor uppståndelse kring det hela men jag kan lova att jag längtar minst lika mycket tills jag får titta på och vara delaktig under eran väntan.

Åh vad jag vill ha vår nu. Tänk er att få gå i skinnjacka och gympaskor på en härlig promenad i solen. Drick kaffe på altanen och höra alla vårfåglar kvittra.
Känns inte som om jag riktigt njöt av förra våren, var då mitt uppe i allt. Men i år ska jag njuta, det kan jag lova!



Kärlek Liza

Satt och tittade på lite gamla magbilder herregud. Här är en i vecka 14 och det kändes då som om jag var "tjock"
När jag nu ser bilderna tänker jag gud vad "smal" jag var innan:)

Vecka 14 och vecka 33

Nu kommer snart Sofia och ska fika, älskar att få besök!

Kärlek Liza

Igår var jag hos min barnmorska. Allt såg bra ut jag har totalt gått upp 9 kg. Hjärtat på den lilla slog fint och miraklet hade vänt sig. Sist vi var där låg den i säte nu låg den fint med huvudet neråt. Min barnmorska trodde den skulle ligga kvar så tills det var dags. Hoppas hoppas!

Idag går jag in i vecka 36 <3

Fostrets utveckling vecka 36

Bebisen lägger fortfarande på sig – ungefär 28 gram om dagen. Den väger kring 2,7 kg och är ungefär 45 cm lång.

Vid den här tiden kan du eventuellt känna att bebisen rör sig nedåt och trycket i den nedre buken ökar. Detta gör att dina lungor och din magsäck får mer utrymme och det kan bli lite lättare att äta och andas. Däremot kan det bli jobbigare att gå – för en del kan det kännas som om bebisen är på väg att ramla ut! Det fortsatta trycket på blåsan gör att du kan behöva gå på toa ofta. Fortsätt äta bra, både för din skull och bebisens. 

I slutet av denna vecka anses du fullgången och bebisen kan i princip födas när som helst från denna tid. (Mellan 37 och 42 veckor räknas graviditeten som fullgången – innan 37 veckor anses bebisen underburen och efter 42 veckor överburen.) När du besöker barnmorskan kommer hon eventuellt att kolla om livmoderhalsen börjat tunnas ut eller rentav vidgas. Barnmorskan kommer också att kontrollera hur bebisen ligger. Denna information skrivs in i din journal så att de vet din historia när du kommer till sjukhuset för att föda

Idag har Moa,Linnea och jag haft en heldag på Ikea. Hur mysigt som helst! Vi åkte hemifrån vid 9 var där till 10. Åt frukost satt och pratade en lång stund sen började vi shoppa. Kvart över 1 klev vi ut från Ikea. Herregud jag har aldrig varit därinne så länge. Sen stannade vi på forum och köpte lite canvas dukar.
Till mina tavlor (har nämligen fått en beställning på en kärlekstavla och sen ska jag göra en till mig själv.
Lägger upp bilder sen:)

Både igår och idag har jag haft jätte jobbig halsbränna. Jag har haft halsbränna förut men aldrig så här kraftig.
Vad ska man göra? vad kan man äta? vad kan man INTE äta?

Övre magmunnen påverkas av graviditetshormonerna, liksom hela den övriga mag-tarmkanalen, så att den inte håller tätt lika bra.

Halsbränna innebär att det gör ont och att man får en svidande, brännande känsla bak bröstbenet på grund av att surt maginnehåll skvalpar upp i matstrupen. Ibland kommer maginnehållet till och med upp i munnen.

Vad kan jag göra?

Halsbränna kan ofta lindras genom en viss anpassning av mat och dryck. Besväras du av halsbränna ska du undvika för stora måltider, liksom kaffe, fet och kryddad mat och syrliga ämnen som juice och citrusfrukter.

Har du halsbränna nattetid kan det hjälpa om du ligger på höger sida så mycket på magen det går och med höjd huvudända med extra kudde under madrassen eller ett par böcker. Ha något att dricka och eventuellt medicin på nattduksbordet.

Råd om du har halsbränna

• Ät små och täta måltider.
• Mjölk och yoghurt kan lindra.
• Undvik fruktjuice och citrusfrukter.
• Undvik kolsyrade drycker.
• Minska konsumtionen av mycket fet, starkt kryddad och stekt mat.
• En del kvinnor kan inte äta något med jäst i.

Det är så skönt att vara ledig. Dock sover jag inte alls bra. Vaknar väldigt lätt på morgonen och har extremt svårt att somna om. Somnar jag väl om så vaknar jag bara en kvart senare igen. Hade jag varit utvilad när jag vaknade hade ju detta varit toppen, men det är jag tyvärr inte.
Kanske för att jag ska förbereda mig inför oregelbunden sömn i framtiden om ni förstår vad jag menar:)

Planer framöver:
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
Onsdag 3/3 Bio med Mikis
Fredag 5/3 hoppas åka till Stephanie och hälsa på + hämta vagn
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Torsdag 11/3 Middag + bastu med tjejerna
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Nu ska vi laga lite mat sen blir det nog ett varmt bad:) härligt!
Kärlek Liza

Nu går tiden undan. Tycker inte det var länge sen vi stod där på tolvslaget och firade in det nya året.
Helgen har varit underbar men fullspäckad. Hela helgen har flytit på allt har varit tajmning.
Igår var mina underbara vänner här på Brunch. Det var så mysigt! Vart lite panikslagen när dom kom då allt inte var klart, men vad gör väl det.
Vi satt och pratade länge länge. Tänk vad bra man kan må med så fina vänner omkring sig. Fick otroligt fina presenter också. Tack snälla!
Jag gick en promenad med Sofia sen tittade vi på filmen bröllopsfotografen. Mer orkade jag inte innan jag stupade i säng.
Idag är jag pigg, ska snart ut och gå med wilda. Sen hem och ta reda på det jag inte orkade ta reda på igår efter brunchen.

Var inne på en rolig hemsida och gjorde ett test. www.makemebabies.com
Här kan ni se hur miraklet kommer så ut:)


Hehe..

Planer framöver:
Torsdag 14/1 8.15 MVC
Måndag 18/1 14.15 Tittut Ultraljud : )
Tisdag 26/1 Middag hos Noni med tjejorna.
Torsdag 28/1 13.30 MVC
Torsdag 28/1 17.30 Socialkontoret Bekräfta faderskap
Lördag 30/1 Sopplunch och fika hos Amanda
Lördag 30/1 Middag mamma med mina bröder
Söndag 31/1 Blivande faster Amanda fyller år
Fredag 5/2 Utgång jobbet + Dom bästaste fd kollegorna Ingela och Katarina
Tisdag 9/2 14.30 MVC
Tisdag 9/2 Förberedelsekurs förlossning 15.00 MVC
9/2 Tjejkväll hos finaste Malin.
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
2/3 Föreläsning sös 16.30-18.00
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Imorgon går jag in i vecka 36. Då ska jag börja dricka mitt hallonbladste som jag fick av Åsa igår.

Hallonbladste
Barnmorskor i alla tider har föreskrivit en kopp hallonbladste under graviditetens sista månad för att sätta i gång förlossningen. Det finns inte någon forskning som bevisar att det kan starta förlossningen men gott om anekdotartad bevisning att det gör verkan.
Hallonblad innehålller oxytocin, det hormon som frigörs i hypofysen för att framkalla sammandragningar i livmodern.
Hallonbladste får endast användas efter vecka 35 och om man upplever att man får väldigt mycket sammandragningar så ska man genast upphöra att dricka detta te och isåfall försöka igen efter vecka 38.

Ne nu är det dax att sätta fart ut och gå med dig:)

Kärlek Liza

.....Nej det är Lizas födelsedag hurra hurra hurra!
Idag fyller jag 23 år... Hur känns det?
Det ständiga frågan. Det känns fantastiskt och det jag tror är mest fantastiskt är inte själva födelsedagen eller att jag just fyller 23. Utan att jag faktiskt står här "höggravid" för det är precis vad jag är på min 23 års dag. Kan man må bättre. Att jag ska få bli mamma när jag är 23 är Bäst!
Jag är helt klart nöjd med mitt liv <3

Nu har precis första gänget med gäster gått. Vi har fikat, pratat och öppnat paket! Tack för alla fina presenter!
Om en liten stund ska vi åka över till dom vi köpte lägenheten utav. Alex ska förmodligen hjälpa dom lite med målning och så ska vi få se deras nya boende :)
Sen ikväll kommer mamma och Claes hit på middag hoppas Jim också kan komma.
Imorgon blir det brunch med tjejerna ska bli så roligt! Känns skönt att man är ledig en vecka efter denna intensiva men roliga helg!

Planer framöver:
Torsdag 14/1 8.15 MVC
Måndag 18/1 14.15 Tittut Ultraljud : )
Tisdag 26/1 Middag hos Noni med tjejorna.
Torsdag 28/1 13.30 MVC
Torsdag 28/1 17.30 Socialkontoret Bekräfta faderskap
Lördag 30/1 Sopplunch och fika hos Amanda
Lördag 30/1 Middag mamma med mina bröder
Söndag 31/1 Blivande faster Amanda fyller år
Fredag 5/2 Utgång jobbet + Dom bästaste fd kollegorna Ingela och Katarina
Tisdag 9/2 14.30 MVC
Tisdag 9/2 Förberedelsekurs förlossning 15.00 MVC
9/2 Tjejkväll hos finaste Malin.
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
1/3 16.45 MVC
2/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
2/3 Föreläsning sös 16.30-18.00
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 6/3 Fira finaste Linneas 23 årsdag
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3


Tycker magen växer för varje dag. Jag förundras när jag står framför spegeln att huden kan töjas så och att det verkligen ligger en liten människa därinne. En människa som vi ska vårda och älska resten av våra liv.
 



"Att få egna barn är en stor lycka. Tänk att gå omkring med en stor mage och vänta och undra, vad blir det.
Alla människor tittar avundsjukt, önskar lycka.
Man planerar och vill köpa massor av fina kläder och leksaker.
Varje barn är ett under, olika men underbara. Och att se dem växa upp, dela glädje och sorg, det är livet."

Inga-Britta Forsman
Min älskade mormor

Kärlek

Fostrets utveckling vecka 35

Nu väger bebisen nästan 2,5 kg och är ungefär 45 cm lång. Du kanske kan se en armbåge, fot eller ett huvud sticka ut på magen, när den rör och sträcker på sig. Eftersom livmoderns väggar och din mage sträcks alltmer och blir tunnare, kommer mer ljus in och bebisen kommer att utveckla tydligare dygnsrytm.

Denna vecka kan bebisen stoltsera med fingernaglar och ett par fullt fungerande njurar. Levern kan nu också bryta ner en del avfallsprodukter.

Nu är det mycket mindre fostervatten och mycket mer bebis i din livmoder (som har utvidgats till 1000 gånger sin normala volym) och du har förmodligen lagt på dig mellan elva och 14 kg. Din navel har också sträckts och sticker förmodligen ut. Eventuellt känner du dig andfådd nu när livmodern har växt så att dess ovandel sticker upp i bröstkorgen. Försök ställa dig på alla fyra om du vill ta djupare andetag. Fortsätt dricka mycket vatten även om du behöver kissa så ofta att du lika gärna skulle kunna flytta in på toa – bebisen behöver denna vätska. Däremot kan det vara klokt att dra ner på urindrivande drycker som té och kaffe.

Nu har vi precis kommit hem från Willys. Har varit och handlat inför helgens alla aktiviteter. Känns skönt att ha det klart då jag har lite att städa innan alla gäster får komma in:)

Igår tror jag att jag hade min första ordentliga sammandragning. Det gjorde inte speciellt ont men hela magen vart som en stor och hård kula. Ska prata med min barnmorska om det på måndag då jag ska dit.
Ska också be henne känna om den lilla har vänt sig än, ibland känns det så men ibland blir jag tveksam. Vet ju att den fortfarande kan göra små volter där inne.

Planer framöver:
Torsdag 14/1 8.15 MVC
Måndag 18/1 14.15 Tittut Ultraljud : )
Tisdag 26/1 Middag hos Noni med tjejorna.
Torsdag 28/1 13.30 MVC
Torsdag 28/1 17.30 Socialkontoret Bekräfta faderskap
Lördag 30/1 Sopplunch och fika hos Amanda
Lördag 30/1 Middag mamma med mina bröder
Söndag 31/1 Blivande faster Amanda fyller år
Fredag 5/2 Utgång jobbet + Dom bästaste fd kollegorna Ingela och Katarina
Tisdag 9/2 14.30 MVC
Tisdag 9/2 Förberedelsekurs förlossning 15.00 MVC
9/2 Tjejkväll hos finaste Malin.
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
2/3 Föreläsning sös 16.30-18.00
3/3 Ikea med Bästaste Moa och Linnea
3/3 16.45 MVC
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Har fått låna en bok av en kollega på jobbet, var lite skeptisk i början men nu ska jag ge den en chans.


Om boken:

Du skulle nog aldrig bestiga ett berg utan att förbereda dig noggrant - så varför chansa när du ska föda ditt barn?

Kan ditt barns födelse bli en lustfylld glädjehögtid? Något du och din partner upplever tillsammans? Orädda, med möjlighet att hantera smärtan och med koncentrerad målmedvetenhet? Det är fullt möjligt, menar Anna Wilsby, erfaren profylaxinstruktör och doula. Men du behöver redskap.

I den första delen av Innan du föder beskriver Anna Wilsby utförligt den nya psykoprofylaxtekniken. Hon ger konkreta svar på frågor som: Hur kan din partner ge dig det bästa stödet? Hur kan du andas och slappna av för att möta en värk? Hur kan ni hantera oförutsedda händelser utan att tappa fotfästet? Boken innehåller också många förslag på övningar och flera föräldrars egna berättelser.

Att bli förälder är också en stor utmaning. Spädbarnstiden och de första åren är härliga, men en ny liten familjemedlem innebär en stor omställning i familjen. Anna Wilsby ger en introduktion till hur ni kan ta er an ert föräldraskap. Vad är bra att tänka på när du ammar? Hur kan relationen till barnet och din partner bibehållas? Vad kan vara bra att tänka på kring sov- och matrutiner?

Jag har bestämt mig för att läsa lite varje kväll kanske hjälper det mig, kanske inte. Men varför inte ge det ett försök?

I onsdags vaknade jag av ett sms. En bild på en alldles nyfödd liten pojke. Jannikes pojke!
Åh vad fin han var. Det var en bra början på dagen för på något sätt satte detta igång något inom mig.
Längtan och känslan av att vi snart är där.  Grattis Jannike åh vad jag är glad för eran skull!
Längtar tills jag får höra förlossningshistorien:)

Nu ska jag gå och dra på mig mjukisarna för att krypa upp brevid Alex i soffan. Men vi hörs snart igen!

Kärlek Liza




Ny redigerade bilder av min Alex<3

Magen vecka 33+6




Tänkte göra ett fotoalbum om vår graviditet till den lilla.

Planer framöver:
Torsdag 14/1 8.15 MVC
Måndag 18/1 14.15 Tittut Ultraljud : )
Tisdag 26/1 Middag hos Noni med tjejorna.
Torsdag 28/1 13.30 MVC
Torsdag 28/1 17.30 Socialkontoret Bekräfta faderskap
Lördag 30/1 Sopplunch och fika hos Amanda
Lördag 30/1 Middag mamma med mina bröder
Söndag 31/1 Blivande faster Amanda fyller år
Fredag 5/2 Utgång jobbet + Dom bästaste fd kollegorna Ingela och Katarina
Tisdag 9/2 14.30 MVC
Tisdag 9/2 Förberedelsekurs förlossning 15.00 MVC
9/2 Tjejkväll hos finaste Malin.
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Måndag 22/2 16.45 MVC
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
2/3 Föreläsning sös 16.30-18.00
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

Snart är det dax att börja packa väskan till BB så att den står beredd om det skulle hända något. Har varit inne lite på söshemsida och tittat på deras lista:

Saker som är bra att ta med sig till förlossningen

• Legitimation
• Papper från din barnmorskemottagning, framför allt din blodgruppering.
• Mjuka kläder att ha efter förlossningen.
• Musik. Ta med egen utrustning, till exempel mp3 eller iPod, om du vill lyssna på musik under förlossningen. I dagsläget har vi inte musikanläggningar på rummen.
• Barnkläder. Ni får låna kläder till barnet så länge ni är hos oss, men ta med egna till hemgången.
• Hygienartiklar och ombyten till både dig och din partner eller anhörig.
• Bindor. Finns här, men ta med egna om du vill ha mindre storlek.
• Kamera
• Mobiltelefon och laddare
• Mat och dryck till partnern/anhörig. Kylskåp och micro finns.
• Inneskor eller tofflor till er båda.
• Amningsbehå. Kan vara skönt att ha dagarna efter förlossningen
• Vetekudde eller värmeflaska
• TENS-apparat

Har också funderat en del på det här med förlossningsbrev. Kan tycka det är lite svårt att skriva hur man vill ha det när det är första gången man är med om det. Skillnad om man har varit där tidigare och kan tänka "Sist kändes inte det här bra" eller "sist var det här toppen".
Men samtidigt kanske det är bra att få ner lite tankar. Dock inte nån roman:)

Nu ska jag snart göra mig iordning för att åka till Täby och fira min morbror som fyller år idag.
(Mycket kalas blir det)

Skriver snart igen

Kärlek Liza

Den vänstra är som ni ser helt ur och den högra är efter dom satt den tillrätta igen.

Vi var väl hemma strax efter 6.00 somnade vid 7.00 och gick upp 8.30
Tur att man har så fina barn på jobbet som hjälper och förstår:)

Idag mår Alex mycket bättre men det är vila som gäller <3 Tänk vad ont det gör att se den man älskar ha sån smärta. Finns inget värre!

Nu har vi varit och hyrt filmer som Alex kan titta på imorgon. Ikväll blir det en lättsam film En natt på museet 2.
Vi hörs snart igen
Kärlek Liza

Fostrets utveckling vecka 34

Nu väger bebisen minst 2,2 kg och är lång minst 45 cm. Den fortsätter att lägga på sig underhudsfett, som sedan kommer att hjälpa den bibehålla sin kroppstemperatur och börjar se mer avrundad och ”normal” ut.

Om du inte redan pratar med bebisen är det bra att börja nu – nästa vecka är hörseln fullt utvecklad. Det gör inget om du pratar bebisspråk – en del forskning pekar mot att nyföda föredrar ljusare röster.

Om du varit rädd att bebisen ska födas för tidigt, kan det vara lugnande att veta att 99 % av bebisar som föds i vecka 35 klarar sig bra och att de flesta inte får några allvarligare problem alls. Bebisens centrala nervsystem håller fortfarande på att mogna, men lungorna är nästan helt utvecklade nu.

Många kvinnor upplever att det pirrar eller domnar i bäckenet eller höfterna, bland annat när de är ute och går. Detta kan orsakas av att bäckenets ligament luckras upp inför förlossningen. Prata med din barnmorska om du besväras av det – eller läs om våra självhjälpsåtgärder.

Nu börjar jag känna mig riktigt trött! Sover dåligt på nätterna speciellt inatt då jag och Alex kom på den briljanta ideèn att "lufta" elementen precis innan vi skulle gå och sova. Det vi inte visste var att elementen börjar låta som tusan, så i sovrummet gick det inte att sova. Därför gick vi och la oss på soffan.

Nu har vi precis kommit hem från Mödravårdcentralen. Det var en bra utbildning om amning och eftervård. Kul att se alla blivande mammor och pappor igen. Idag fick vi veta att vi alla kommer hamna i samma "mamma"grupp. Och i den verkar Jag och Alex vara först ut med den 5e april.


Planer framöver:
Torsdag 14/1 8.15 MVC
Måndag 18/1 14.15 Tittut Ultraljud : )
Tisdag 26/1 Middag hos Noni med tjejorna.
Torsdag 28/1 13.30 MVC
Torsdag 28/1 17.30 Socialkontoret Bekräfta faderskap
Lördag 30/1 Sopplunch och fika hos Amanda
Lördag 30/1 Middag mamma med mina bröder
Söndag 31/1 Blivande faster Amanda fyller år
Fredag 5/2 Utgång jobbet + Dom bästaste fd kollegorna Ingela och Katarina
Tisdag 9/2 14.30 MVC
Tisdag 9/2 Förberedelsekurs förlossning 15.00 MVC
9/2 Tjejkväll hos finaste Malin.
Tisdag 16/2 Alex 23 år<3
Onsdag 17/2 Förberedelsekurs Amning 15.00 MVC
Lördag 20/2 Fira Alex och Leif med Middag hos Åsa
Måndag 22/2 16.45 MVC
Tisdag 23/2 Middag+ klädbytar-kväll Linnea:)
26/2 Tjejmiddag hos Åsa
Lördag 27/2 Jag fyller 23 år
Söndag 28/2 Brunch med tjejerna
Lördag 6/3 1 årig förlovningsdag
Lördag 13/3-14/3 Ev SPA med Bästa Sofia
Lördag 27/3 Finaste Fanny kommer till Sthlm<3
Måndag 5/4 BF <3

I helgen ska vi ta nya magbilder. Är så roligt nu när Alex håller på att lära sig Photoshop då han kan redigera bilderna så dom blir extra fina. Önskar en bild där bara min siluett syns.

För några dagar sen la jag märke till två blåmärken/rodnader på magen. Efter mycket funderade över hur dom hamnat där kom jag på det. Min jacka börjar nu sitta så tajt så dom två spännerna som sitter på insidan av jacka trycks förmodligen in så hårt på lilla magen. Stakars liten där inne, kanske är dax att börja låna Alex jacka ist:)

Ikväll blir det Beck i soffan. Härligt!

Kärlek Liza